Диета при геморрое: разрешённые, запрещённые продукты, меню

Диета при геморрое

Благодаря правильному питанию можно не только избежать развития многих патологий, но и вылечить уже имеющиеся болезни. Диета при геморрое считается важной составляющей лечения. Грамотно подобранный рацион предупреждает обострение и возобновление болезни. Хотя для некоторых пациентов жёсткие ограничения в пище становятся настоящим испытанием, они соглашаются с тем, что ряд определённых продуктов существенно ухудшает их самочувствие, и поэтому стараются исключать из меню вредные блюда.

Как влияет питание на протекание заболевания?

Геморрой часто диагностируют у людей, склонных к запорам, а задержка стула возникает из-за нерационального питания. Диета при геморроидальных узлах направлена на восстановление деятельности ЖКТ и нормализацию обменных процессов. Благодаря диетотерапии можно отрегулировать опорожнение кишечника и минимизировать риск травмирования внутренних узелков при дефекации.

Организму не меньший вред наносит и диарея. Частые опорожнения излишне нагружают вены в анальной области, раздражают слизистую. Многие люди неправильно понимают врачебные рекомендации при геморрое и стараются избегать запоров, принимая слабительные препараты, что не облегчает, а, наоборот, осложняет заболевание.

У страдающих ожирением пациентов жировые отложения в большей степени накапливаются внизу живота и давят на прямую кишку. При этом артерии и вены постепенно растягиваются, их стенки истончаются, что вызывает прогрессирование патологии. Поэтому геморрой, диета и лечение для них являются неразделимыми понятиями. Только сбалансированное питание позволяет не набрать лишние килограммы и является отличной профилактикой геморроя.

Диета при геморрое

Рекомендации к диете

Чтобы минимизировать риск рецидива и не допустить обострения, больным необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион. Диета для геморроя предусматривает такие правила:

  • пища не должна быть слишком калорийной и густой;
  • блюда нужно употреблять в тёплом виде;
  • питание должно быть дробным: есть нужно по 5–6 раз за день небольшими порциями;
  • следует обеспечить себе обильное питьё. Тогда каловые массы не будут слишком твёрдыми и начнут легче передвигаться по кишечнику. При этом человеку не придётся во время дефекации сильно напрягаться, узлы травмироваться не будут, и не появятся болезненные трещины;
  • на ночь желательно принимать травяные отвары со слабительным действием (здесь необходимо посоветоваться с врачом, так как могут быть противопоказания);
  • пищу нужно принимать в одно время. Это наладит процесс пищеварения, и организм начнёт работать как часы.

Употребление продуктов, богатых клетчаткой входит в обязательный диетический список при геморрое. Натуральные пищевые волокна выводят токсины и яды из организма, обеспечивают нормальную работу ЖКТ, приводят содержание глюкозы и холестерина к норме, поддерживают оптимальную кишечную микрофлору.

Интересно! Лечение и профилактика многих заболеваний предусматривает дробное питание. Пациентам необходимо приучить себя питаться в определённое время маленькими порциями, и не забывать о питьевом режиме. Ежедневно нужно выпивать не меньше 1,5–2 л воды.

Разрешённые и рекомендуемые продукты

Большинство людей, впервые столкнувшихся с недугом, не знают, какая диета при геморрое необходима. В рацион пострадавших обязательно включают продукты, усиливающие перистальтику. Базовое меню составляют злаки, овощи, фрукты, сухофрукты.

диета при геморрое на каждый день у женщин и мужчин

Таблица разрешённых продуктов

Группа продуктов Перечень продуктов
молоко и молочнокислые продукты кефир, ряженка, натуральный йогурт, творог, сыр, простокваша
крупы перловая, гречневая, овсяная, ячневая, кукурузная, пшеничная
фрукты яблоки, абрикосы, бананы, виноград, дыни, нектарин, арбуз, персики
ягоды клубника, малина, крыжовник – это лучшие витамины от геморроя
овощи цветная капуста, брокколи, цуккини, огурцы, томаты, свёкла, морковь, тыква
зелень петрушка, укроп, листья салата
нежирное мясо говядина, индейка, курица, кролик, телятина
злаки отруби из пшеницы, семена льна
хлебобулочные изделия хлеб из муки грубого помола, ржаной, с отрубями
морепродукты морская капуста, нежирная рыба
первые блюда овощные супы, окрошка, свекольник
напитки соки, компоты, морсы, отвар шиповника, чай, фильтрованная вода
орехи и сухофрукты курага, чернослив, инжир, изюм, грецкие ядра, кешью, фундук, арахис
десерты мёд, мармелад, пастила, джем, варенье, зефир, сиропы, конфеты помадные и молочные

Диета при геморрое для женщин и мужчин заключается в употреблении варёной, тушёной, паровой, отварной пищи. Овощи и фрукты рекомендуется есть в сыром виде. Приветствуются квашеная капуста, растительные масла, желтки яиц. Особенно полезен творог при геморрое, кисломолочные напитки, нежирные сливки.

Важно! Диета при геморрое при беременности обсуждается с акушером-гинекологом. Врач составит примерное меню для будущей мамы, которое будет удовлетворять потребности организма и поспособствует улучшению её самочувствия.

Запрещённые продукты

Всё, что может отрицательно сказаться на пищеварении и повлиять на развитие болезни необходимо ограничить или исключить. Ограничиваются блюда с вязкой консистенцией, которые медленно проходят по кишечнику (протёртые каши, супы-пюре), провоцируя застойные явления. Не рекомендуется употреблять жирные сорта мяса, соленья, острые блюда, жареное, копчёное, яйца, сваренные вкрутую.

Сильно раздражают слизистую острые приправы, хрен, горчица. Желательно исключить блюда с высоким содержанием дубильных веществ: кисели и компоты из груши, айвы, черёмухи, кизила, крепкий чай, кофе. Не стоит увлекаться дрожжевым и жареным тестом.

Таблица запрещённых продуктов

Группа продуктов Перечень продуктов
копчёности колбасы, рыба, сыры, приготовленные путём копчения
полуфабрикаты покупные пельмени, вареники, тефтели
консервы шпроты, паштеты, килька, скумбрия в томате и масле
пряности, приправы горчица, перец, майонез
алкоголь вино, водка, пиво (можно в стойкий период ремиссии в небольших дозах)
мясо сало, свинина, утка, гусь
вторые блюда бобовые, рис, манка, саго, макароны
зелень щавель
овощи, грибы редька, капуста белокочанная, картофель, чеснок, хрен
фрукты айва, кизил
ягоды черника, брусника
хлебобулочные изделия пшеничный хлеб
молочные продукты жирные сливки, молоко
десерты масляные кремы, шоколад, выпечка, сдоба
напитки кофе, крепкий чай, цикорий, газировка, лимонады

Диета при геморрое у мужчин и женщин строго исключает употребление фастфуда, чипсов, полуфабрикатов, продуктов, содержащих красители и консерванты.

диета при остром геморрое

Варианты диеты при геморрое

Пациенту врач составляет оптимальную ежедневную диету, в зависимости от течения болезни и индивидуальных особенностей. Диета при геморрое на каждый день у мужчин и женщин способствует уменьшению нагрузки на кишечник. Главное, не переедать, а за полчаса до приёма основной еды выпивать стакан чистой воды. Пищу пережёвывать нужно медленно, а после еды не ложиться.

Примерный недельный рацион при геморрое

Понедельник Завтрак: хлебцы, йогурт, чай.

Второй завтрак: бутерброд с сыром, овсяная каша.

Обед: суп с фрикадельками, гречневая каша, тушёное мясо, овощной салат.

Полдник: печенье овсяное, кефир.

Ужин: рыба на пару, тыквенное пюре со сметанным соусом.

Вторник Завтрак: омлет, чай с сахаром.

Второй завтрак: рыбное суфле, перловая каша, компот.

Обед: борщ, отварная курица, овощное рагу.

Полдник: паштет из печени, хлебцы, ряженка.

Ужин: йогурт, пшённая каша, салат фруктовый.

Среда Завтрак: омлет на пару с зеленью, отвар шиповника, гренки.

Второй завтрак: ячневая каша, яйцо всмятку, компот фруктовый.

Обед: щи с постным мясом, овощной салат, сок томатный.

Полдник: тыквенная каша, зоологическое печенье, чай, банан.

Ужин: ряженка, тушёная курица, кукурузная каша.

Четверг Завтрак: два бутерброда с говяжьим языком, чай с сахаром.

Второй завтрак: салат из овощей, груша.

Обед: окрошка, перец фаршированный, тушёные овощи, хлеб.

Полдник: чай, сырники.

Ужин: греческий салат, рыба запечённая.

Пятница Завтрак: творожная запеканка, сок.

Второй завтрак: зелёный салат, сухофрукты, бутерброды, овсяная каша.

Обед: овощной суп, котлета паровая, салат.

Полдник: овощной салат, компот.

Ужин: гречневая каша, чай, хлеб с маслом.

Суббота Завтрак: чай, творог со сметаной и фруктами.

Второй завтрак: бутерброд с ржаным хлебом и сыром, чай.

Обед: суп с фрикадельками, тушёное мясо, овощное рагу.

Полдник: овсяное печенье, кефир, яблоко.

Ужин: сырники, сок фруктовый, фрукты свежие.

Воскресенье Завтрак: мюсли с кефиром, чай.

Второй завтрак: перловая каша, омлет.

Обед: суп овощной, тушёная капуста, салат овощной.

Полдник: йогурт, фрукты.

Ужин: куриные сердечки отварные, салат овощной, ряженка.

Диета от геморроя в домашних условиях должна соблюдаться регулярно, но если на стадии ремиссии за праздничным столом отказаться от вкусностей было не под силу, можно выпить таблетки, улучшающие пищеварение:

  • Мезим;
  • Панкреатин;
  • Креон;
  • Фестал.

Для лечения недуга очень полезны соки. Например, томатный сок при геморрое наполнит организм:

  • фруктозой;
  • глюкозой;
  • органическими кислотами;
  • микроэлементами.

При регулярном употреблении этого напитка подавляются гнилостные процессы в кишечнике, и улучшается его работа. Но в слишком большом количестве томатный сок пить нельзя, так как можно вызвать пищевое расстройство. Не менее полезен картофельный, гранатовый, капустный, свекольный, рябиновый сок.

геморрой диета при обострении

Салаты при геморрое лучше сдабривать растительным маслом, а не сметаной или майонезом. Растительное масло стимулирует перистальтику кишечника и отлично борется с запорами. Его можно употреблять вместе с кисломолочными продуктами, например, с кефиром. Ложку масла добавляют в стакан кефира и выпивают смесь перед сном. Но если есть проблемы с печенью или жёлчным пузырём, этот народный рецепт не подходит.

Специалисты рекомендуют больным употреблять хурму. Хурма при геморрое благодаря мягкому слабительному эффекту, натуральным волокнам и большому количеству воды, избавит от запора и станет отличной профилактикой заболевания.

Полезна и сушёная хурма. Её целебный эффект наблюдается как на ранних, так и на поздних стадиях геморроя. Для приготовления лекарственного средства сушёную хурму замачивают в воде и оставляют на полчаса. Напиток принимают 3–4 раза за сутки по 2 столовых ложки до полного излечения. Положительная динамика наблюдается уже через неделю после начала терапии.

Для тех, кто сомневается, можно ли есть хурму при геморрое, существует отличный рецепт – рисовая каша с хурмой. Рис действует закрепляюще, а хурма ослабляет его эффект. Чтобы разнообразить меню больного и порадовать его рисом, можно приготовить такое блюдо: 50 г риса заливают 2 стаканами кипячёной воды и добавляют 20 г хурмы. Смесь настаивается 8 часов, пока рисовые зёрна полностью не размякнут. После этого каша готова.

Диета при обострении геморроя

Случается, что период ремиссии внезапно сменяется обострением болезни. Геморроидальные узлы выпадают, возникают болезненные ощущения, кровотечения, зуд. Диета при обострении геморроя в домашних условиях призвана уменьшать объёмы каловых масс и сделать их мягкими, чтобы при дефекации не травмировать поражённые места. Диета при остром геморрое должна соответствовать таким правилам:

  • пищу желательно употреблять в жидком виде;
  • рекомендуется отдавать предпочтение тёмным кашам (перловка, гречка, овсянка);
  • хлеб должен быть грубого помола;
  • овощи необходимо есть как в сыром, так и в варёном виде;
  • обязательно в рацион нужно включать сухофрукты. Например, чернослив при геморрое избавит от запоров, наполнит организм полезными веществами и предотвратит образование застоя каловых масс;
  • в меню больного нужно включать нежирное мясо.

При сильном обострении, трещинах и кровотечении можно сделать разгрузочный день. Голодать необходимо сутки, а после постепенно вводить в рацион фрукты, овощи, каши. Строго запрещается употреблять острую пищу, алкоголь, пряности и копчёности. Необходимо ограничить употребление продуктов, повышающих газообразование в кишечнике:

  • виноград, груши;
  • серый хлеб;
  • кофе, крепкий чай, газировка;
  • редька, капуста, чеснок, репчатый лук;
  • горох, фасоль, чечевица.

Питание после операции на геморрой

При постоянном выпадении геморроидальных узлов и обильных, сложно останавливаемых кровотечениях, приводящих к анемии, пациентам показано оперативное вмешательство. А также при частых обострениях врачи рекомендуют провести операцию. После иссечения участка кожи и слизистой над проблемным узлом, узел стягивают и пересекают. Затем слизистую кишки фиксируют к близлежащим тканям. Благодаря современным технологиям такая операция считается относительно безопасной и безболезненной.

Врач после процедуры обязательно рассказывает пациенту, какую диету соблюдать при геморрое, чтобы максимально приблизить выздоровление. Послеоперационный рацион больного выглядит так:

  • в первые сутки разрешается только пить;
  • на вторые сутки вводят каши, кисломолочные продукты, овощные супы, растительное масло;
  • спустя неделю меню пострадавшего пополняют тушёными овощами. Разрешаются котлеты и тефтели, приготовленные на пару, тушёное мясо и рыба.

В дальнейшем можно есть хлеб с отрубями, который способствует пищеварению. Из фруктов безопасны бананы, яблоки, вишни, киви, сухофрукты, но в ограниченном количестве, так как чрезмерное их употребление может спровоцировать вздутие живота. Пациенту врач может назначить лекарственные средства, улучшающие перистальтику, снимающие симптомы геморроя, делающие стул более мягким (Мукофальк, Фитомуцил).

Послеоперационная диета при геморрое у женщин и мужчин предусматривает дробное питание. Принимать пищу следует понемногу каждые 2–3 часа. Чтобы не раздражать раны на некоторое время исключают:

  • продукты, вызывающие метеоризм (бобовые);
  • продукты, способствующие брожению (выпечка, молоко, квас);
  • продукты с грубой клетчаткой (капуста, редис, редька);
  • трудно усваиваемые продукты (грибы, жирное мясо, субпродукты).

Диета при лечении геморроя очень важна, так как при воздействии неблагоприятных факторов (запоры, физические нагрузки, сидячая работа) узлы могут снова воспалиться. Это объясняется тем, что большая часть каверн при удалении геморроидальных узлов остаётся, поэтому больному нужно постоянно следить за своим питанием и избегать провоцирующих факторов.

диета от геморроя в домашних условиях

Важность соблюдения диеты

Многие пациенты считают, что диета при хроническом геморрое не нужна, и начинают есть всё подряд, неизменно ухудшая ситуацию. Нельзя забывать, что некоторые продукты усиливают кровообращение в органах малого таза, и вызывают обострение недуга. Рацион пациента обговаривается с врачом. Диетотерапия показана:

  • при патологиях желудочно-кишечного тракта;
  • при наружном и внутреннем геморрое у беременных;
  • в послеоперационный период;
  • при ожирении;
  • при кровоточащих узлах;
  • при обострении болезни.

Помимо исключения или включения в рацион тех или иных продуктов, нужно придерживаться кое-каких правил, способствующих улучшению пищеварения:

  • пить натощак отвар шиповника, чистую воду либо настой из чернослива и кураги;
  • в качестве перекуса между основной едой употреблять овощи, фрукты, овощные отвары, морковное или свекольное пюре.

Интересно, что рецепты блюд при геморрое могут оказывать противоположное действие на кишечник. Например, пюре, изготовленное из сырых яблок, закрепит, а целые яблоки, не очищенные от кожицы, наоборот, поспособствуют быстрому опорожнению. Если выпить чайную ложку растительного масла, то оно подействует послабляюще. Но если употреблять его в блюдах то эффект будет не таким заметным.

Белковая пища (мясо, морепродукты, творог, яйца) крепит, поэтому её нужно есть через день. Если же вовсе не включать их в рацион, то эвакуаторная функция также нарушится. Если человек ведёт сидячий образ жизни, то ему обязательно нужно заниматься специальной гимнастикой и спортивной ходьбой, стараться подниматься по ступенькам, а не на лифте, посещать бассейн. Физическая активность и правильное питание нормализуют регуляторную дефекацию и предупреждают появление запора.

Некоторые люди, задаются вопросом, а нужна ли диета при геморрое, ведь можно просто голодать несколько дней подряд – и проблема уйдёт. Это не так. Лечение голоданием консервативная медицина не приветствует. Только в первые сутки после хирургического вмешательства рекомендуется полностью воздерживаться от употребления пищи.

В дальнейшем кишечник должен постоянно работать, формируя рефлекс каждодневного опорожнения. Продолжительное голодание, напротив, способно привести к затвердению стула и к запорам, что приведёт к воспалению, болям, выпадению узлов.

Важно! Недопустимо очищать прямую кишку и кишечник клизмой. При острых состояниях очистительная клизма усугубит состояние, а при хронической форме спровоцирует рецидив. В лечении часто применяют разгрузочные дни (употребляют лёгкую пищу, например, овощи). Такой метод терапии обсуждается с лечащим врачом и показан людям, страдающим ожирением.

Какую диету нужно соблюдать при геморрое, рассказывает врач. Пациентам нужно соблюдать его рекомендации и воздерживаться от запрещённых продуктов. Только тогда можно избежать обострения и добиться выздоровления. Диета при геморрое на каждый день у женщин и мужчин не слишком ограничивает питание, как при других тяжёлых заболеваниях. Нужно научиться сочетать блюда и изучить реакцию своего организма на тот или иной продукт. Правильно комбинируя и сочетая продукты, можно добиться хороших результатов в устранении застойных явлений и не провоцировать воспаление в прямой кишке.

Adblock detector